Être plus vivante

🗽Liberté, bien-être et pinceaux magiques : 🖌️

et si on arrêtait de faire semblant ?👀👀👀

Il fut un temps (pas si lointain) où je courais dans tous les sens, à cocher des cases, à faire ce qu’on attendait de moi, à me surpasser constamment. Résultat ? Une grosse fatigue, une grosse déception professionnelle, un burn-out, et cette fameuse question existentielle :

"Mais… qui je suis si je ne suis plus responsable des ressources humaines ?" 🤣 Ça me fait rire aujourd'hui mais sur le moment cette remise en question a été douloureuse.🥴

Spoiler : je suis une fille pleine de couleurs 🌈, de contradictions, de rêves un peu fous… et surtout, j’ai compris que le bien-être, c’est pas juste faire du yoga avec une tisane detox🍵. Surtout que je n'arrive pas à faire du yoga... 😂

L’art-thérapie c'est mon super pouvoir ! 🦸

Mais quelle LIBÉRATION !

Plus besoin de parler, plus besoin d’expliquer. Pas besoin de prendre des positions impossibles non plus (yoga toujours pas pour moi). Juste moi, mes émotions en bazar, et une toile pour les accueillir.

La peinture a sur moi un effet d'apaisement et de réconciliation avec moi-même immédiat. 🧘‍♀️ 

La liberté d’être soi ne devrait pas être une option.

On passe trop de temps à se demander si on est "comme il faut". À compenser les manquements des autres que ce soit au travail ou à la maison 🏠 

Et si on se demandait plutôt : "Est-ce que je me sens bien là, comme ça, maintenant ? Est-ce que je suis moi ?"

Parce que s’autoriser à être soi, c’est aussi accepter qu’on est parfois brouillon, hypersensible, rêveuse, introvertie le lundi et extravertie le samedi. Et qu'on rentre pas dans ces foutues cases que notre société veut absolument nous coller. 😡

Créer, pour respirer autrement.🙂‍↕️

Moi, c’est dans l'atelier que je me retrouve.🥳

Et vous ? C’est peut-être en dansant, en écrivant, en bricolant, en jardinant ou en chantant ?

Peu importe le moyen, du moment qu’il vous fait du bien.

Alors voilà, j’avais envie de partager ça avec vous.

Parce que derrière chaque pinceau, chaque couleur, il y a une quête toute simple :

Être un peu plus soi, un peu plus libre… et beaucoup plus vivante.😄😄😄